Reconnecting with old friends

管理本部
Ariana Ruby 小林
2022-03-09

This year my resolution is to be more active and work out 5 days a week. So far it has been successful! I joined an app, followed a program, and exercised everyday either before or after work. I feel much more energetic. I noticed a difference during my yearly health check.

However, I have hit a plateau. My progress was slowing down, and I was losing motivation. Luckily, I got into touch with an old friend.

When I was in my first year of college my family hosted a boy from aboard. He was 2 years younger than me, and quickly I came to feel like he was my younger brother. He really liked fitness and did many sports. During that time I wanted to lose weight before I performed for an upcoming musical. He offered to help me with my training, and he became a super strict coach. It became a fun memory.

We stayed in touch for a few years, though social media, and he even attended my wedding in America. However, as we became adults we became too busy.

Nearly ten years later, I am once again trying to improve my health. And now he is a certified personal trainer. We started chatting and he offered to help me, in exchange he gets a chance to improve his English too. We meet over Google Meet once a week to train. It is very fun and nostalgic. After training, we sit and talk about life, and cultures etc. My muscles are always so sore the next day. Lol. It's only been a few weeks but I feel like progress is happening,

Although so much time has passed,I think it's very special to reconnect with old friends, and help build each other up.

Anyways, I hope that the rest of this year will be healthy and energetic.

Have a nice day!


今年の抱負は、もっとアクティブに、週5日ワークアウトすることです。今のところ、それは成功しています。アプリに参加し、プログラムに従い、毎日仕事の前か後に運動しています。よりエネルギッシュになったと感じています。1年に1度の健康診断で、その違いに気づきました。

しかし、停滞期に入りました。進歩が鈍化し、やる気を失っていました。そんな時、幸いなことに、私は古い友人と連絡を取りました。


私が大学1年生のとき、家族は海外からの留学生として、男の子を受け入れました。彼は2歳年下で、すぐに弟のように感じるようになりました。彼はフィットネスがとても好きで、いろいろなスポーツをやっていました。そんな中、私は今度出演するミュージカルまでに痩せたいと考えていました。そんな時、彼はトレーニングを手伝ってくれると言ってくれて、すごく厳しいコーチになってくれたんです。楽しい思い出になりました。

その後、数年間はSNSで連絡を取り合い、アメリカでの私の結婚式にも出席してくれました。しかし、大人になるにつれて、私たちは忙しくなってしまいました。

それから10年近くが経ち、私は再び健康増進に努めています。 そして今、彼はパーソナルトレーナーの資格を持っています。

私たちはチャットを始め、彼は私を助け、その代わりに彼も英語を上達させる機会を得ると申し出ました。私たちは週に一度、Google Meetで会ってトレーニングをしています。とても楽しくて懐かしいです。トレーニングの後は、人生について、文化についてなど、座って話します。翌日はいつも筋肉痛です。笑

まだ数週間しか経っていませんが、進歩が感じられます。



時間が経ってしまいましたが、昔の仲間と再会し、助け合いながら成長していくことは、とても特別なことだと思います。

とにかく、今年の残りも健康で元気でありたいと思います。

それでは、良い一日を!